Få den bedst mulige nattesøvn

Søvn er vigtigt. Og det er ikke for sjov, at det ofte bliver fortalt, hvor vigtigt det er, at man får tilstrækkeligt med søvn om natten. For hvis man ikke sover godt eller nok om natten, så kan det have store konsekvenser for ens hverdag. Blandt de mange konsekvenser, det kan have, at man ikke…